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アルコールを飲むだけなら太らないんです! お酒を飲む時に食べるつまみが原因…
2018/11/25
こんにちは!
西葛西 脱毛トータルエステ ピュール・ブランです。
お酒を飲むと何故太るのかというのを今日はご説明させて頂きます。
実は・・・
アルコールを飲むだけでは太らないんです!
何ならアルコールから摂取するカロリーというのは実は吸収されるとすぐに『酔い』として体温の上昇などに使われる為、脂肪として身体に蓄積される事はほとんどないんです!
では何で太るのかと言いますと、お酒を飲む時に食べるつまみが原因・・
フライドポテトや唐揚げ、ソーセージ、それらが元凶なのです。
基礎代謝があるとはいえ、アルコールを摂取すると肝臓がアルコールを分解する作業に追われ、つまみで摂取したエネルギーは直接脂肪として貯蔵されやすくなってしまうんです。
そこで飲み会の前に気をつけるべき事をご紹介致します♪
・お酒を飲む前に軽く食べて小腹を満たす
ガッツリメニューを見越して食事を抜いた経験ってありませんか?
実はそれって逆効果なんです!
夜ガッツリ食べるからといって、抜いてしまうとお昼抜いたし・・
と思ってしまい少しくらい食べても大丈夫と気が緩んでしまいます。
抜くのではなく朝とお昼は不足しがちな野菜中心の食事を心掛けましょう( ^ω^ )
ガッツリ飲んで食べてしまった次の日って後悔しますよね?
自分で作れるフードクレンジングレシピがあるんです♪
実は・・・
アルコールを飲むだけでは太らないんです!
何ならアルコールから摂取するカロリーというのは実は吸収されるとすぐに『酔い』として体温の上昇などに使われる為、脂肪として身体に蓄積される事はほとんどないんです!
では何で太るのかと言いますと、お酒を飲む時に食べるつまみが原因・・
フライドポテトや唐揚げ、ソーセージ、それらが元凶なのです。
基礎代謝があるとはいえ、アルコールを摂取すると肝臓がアルコールを分解する作業に追われ、つまみで摂取したエネルギーは直接脂肪として貯蔵されやすくなってしまうんです。
そこで飲み会の前に気をつけるべき事をご紹介致します♪
・お酒を飲む前に軽く食べて小腹を満たす
ガッツリメニューを見越して食事を抜いた経験ってありませんか?
実はそれって逆効果なんです!
夜ガッツリ食べるからといって、抜いてしまうとお昼抜いたし・・
と思ってしまい少しくらい食べても大丈夫と気が緩んでしまいます。
抜くのではなく朝とお昼は不足しがちな野菜中心の食事を心掛けましょう( ^ω^ )
ガッツリ飲んで食べてしまった次の日って後悔しますよね?
自分で作れるフードクレンジングレシピがあるんです♪
実は私、11月に入ってからダイエットを始めたんですよ。
それも、ディープエナジーZを使ってダイエットです。
楽しみです。(≧▽≦)♪
経過は少しずつお知らせしますね。
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- 住所
- 東京都江戸川区西葛西5-5-14 豊栄ビル701
- 営業時間
- 10:00~20:00
完全個室・完全予約制 - 最寄駅
- 東西線西葛西駅北口より徒歩約1分
- 電話番号
- 03-6240-5988
江戸川区西葛西の脱毛サロン Pur・Blanc
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「階段の上り下りが多かった1週間でした。」
と訴えていらしたお客様。
日頃から立ち仕事のせいもあり、足のむくみや疲れを感じていたようです。
足からのリンパを流し始めていくと、足だけではなく背中もパンパンになっており特に腰にかなりの負担がきていたようで足の疲れはそこから来ていたようでした。
足を流し始めてから、かなりの痛みがあったようでしたが途中から眠りに入ってしまい終わった後は脱力感だったようです。
お客様は「足」と思われていらしても、実は違うところに原因があったりするので、触ってみないと分からない事もあります。
次のご予約を入れてお帰りになったお客様。
少しでも楽になっていただけたらと思います。
ただ今『体験30分コース 5000円(税抜)』がございます。
是非、体験いただきたいと思います。
【お問い合わせフォーム】よりご連絡ください。
☎ 03−6240−5988
- 2016/12/21大掃除終了!!『サロンに感謝を込めて・・・』
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サロンの大掃除が終わりました。
今年1年お客様を迎えてくれたサロンに『ありがとう』の想いを込めて、ぜーんぶ終わりました。
来年も綺麗なところへお客様をお迎えできそうです。
年内ご予約をいただいているお客様はおりますので、まだまだ頑張ります。
たくさんのお客様にお会いできますように。(^∇^)/