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無理なダイエットを続けていくのはデメリットだらけだという事、 知ってましたか??

2018/12/20

こんにちは!
ピュール・ブラン金田です。



ダイエット話、今日も続けます。笑



ダイエット始めてから早1ヶ月半ほど経とうとしております。
(最初の2週目までは週5でお酒いっぱい飲んでご飯もりもり食べてました)



先週からちょっと熱が入ってきてジム付きのホットヨガにほぼ毎日行っております( ^ω^ )
(8ヶ月くらい幽霊部員でした)









目指せ・腹筋女子!!





さて、昔私は高校生の時にダイエットしようと思って3ヶ月で15キロ
実は痩せたんです!



3か月で15キロ痩せるには、朝昼サラダのみの夜は抜いて必死にビリーをやってました。



そんなダイエット続くはずもなくバイト先で倒れて終了( ; ; )
もっと痩せたかったんですけどさすがに無理でした笑



私みたいな食事を極端に減らして痩せようとする人や、
現状そんなダイエットやってるよって方結構いらっしゃいませんか??



そんな無理なダイエットを続けていくのはデメリットだらけだという事、
知ってましたか??( ; ; )



そのデメリットは次回書こうかと思います♪




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東京都江戸川区西葛西5-5-14 豊栄ビル701
営業時間
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電話番号
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印象を変えるヒゲ脱毛『ダサいなんて言わせません!!』

 

まずは体験(5,400円)から。picsart_1474050899761