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女性には必要不可欠なタンパク質

2019/01/11

こんにちは!
ピュール・ブラン金田です。



最近『遺伝子検査』って流行ってるのご存知ですか?



クリスマスのプレゼントで開旗先生が遺伝子検査を
させてくれたんです!



遺伝子検査はその人が何で太りやすくなるのかというのを細かく検査してくれるものなのですが、ずっと気になってた物でした。



遺伝子検査では大まかに、



糖質リスク・脂質リスク・タンパク質リスク



の3つに分かれます。



私の結果は『タンパク質』でした。



タンパク質の人は比較的太りにくいみたいです。笑









若い頃は細っそりしてる方が多いですが30代の頃に激太りするみたいです。



タンパク質の人は筋肉が付きにくく基礎代謝が低いので食事制限で痩せると必ずリバウンドをしてしまうようです。



私、運動の中で筋トレが一番嫌いなんですよ。



だがしかし、タンパク質リスクな為筋トレをしていかないとダメなようなので今日はジムで駆け込み筋トレをしてきます。



こういうのが分かると自分に合ったダイエットが出来るから効率よく出来ますよね♪



もしかしたらピュール・ブランでダイエットコースご契約された方には、
皆様にも合ったダイエット方法をご提案させて頂くかも・・・(*´ω`*)



もちろん、皆さまの食事も来るたびに見せて頂きますよ?



因みにタンパク質リスクの人はダイエットに時間はかかるかもしれませんが食事制限はNGなので食べるにが好きな人には向いてるダイエットだと思います!!




根気強さは私達が出させます笑






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江戸川区西葛西の脱毛サロン Pur・Blanc

住所
東京都江戸川区西葛西5-5-14 豊栄ビル701
営業時間
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完全個室・完全予約制
最寄駅
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電話番号
03-6240-5988

あなたへのおすすめ記事

2016/05/10【中医学】って奥が深い!

中医学って本当に奥が深いです。

私は「東洋医学」=中国4千年の歴史が生んだ医学というように思っていました。

 

「伝統医学」とは現代医学とは違う理論による治療を意味する。

「東洋医学」も「伝統医学」の一つです。

つまり「東洋医学」とは『東洋で生まれた現代医学とは異なる理論による治療』である。

その中の一つに中国で生まれた医学のみを【中医学(中国伝統医学)】といいます。

 

ん~

これだけ読むとなかなか難しく思いますが、『針・灸・漢方薬』というと馴染みがありますよね。

東洋には『針・灸・漢方薬』という治療方法があり、私も良くお世話になっております。

確かに『針・灸・漢方』は中国で生まれたものではありますが、本当の中医理論【中学伝統医学理論】の下で行われている治療院は少ないそうです。

それは現代医学で扱いやすいように変えられてしまっていることもあるようです。

まれに『針・灸・漢方』治療を行っても効果が現れないという場合には中医理論に基づいて行われていない可能性があるそうです。

 

中国現地で処方してもらった漢方薬で改善していた症状が、帰国後に日本の漢方薬局で漢方薬を処方してもらったら症状が元にもどってしまったという事例もあるそうです。

 

★ 中医学の基礎概念

・中医学の根底にある古代中国哲学

《天人相応》 《陰陽》 《五行学説》 《相生》 《相克》

・中医学の生理観

《気・血・水(津液)》 《内臓(五臓六腑)》 《経絡》

・生理観以外の基礎概念

   《病因》 《弁証》 《治則と治法》 《【理・法・方・薬(穴)】の大原則》

 

知れば知るほど難しいです。

こんなに素晴らしい中医学なのですが、こればかりが医療ではなく要は「現代医学」で改善が見られない事があったときは中医学を含めた『伝統医学』を取り入れていくのも症状の改善につながるということだそうです。

『西洋医学』の中にある「アロマセラピー」「ホメオパシー」、『チベット医学』の「アーユルヴェーダ」も例外ではありません。

本当に『医学』って凄いですね!

 

とはいっても療院を選ぶ際に大事なことは、自分に一番合っている療法を選択する事と相談できる医師や療術士を探すことだと思います。

・ご自身の不調・不安を丁寧に聞いてくれる・治療方法をしっかり説明してくれる・その治療方法に対しての提案をしてくれる。など自分自身のモチベーションを上げてくれる先生に出会えると良いですよね。

 

今回は中医学のさわりを書きました。

本当に知るのにはまだまだ・・・ですが、少しずつ学んでいきたいです。

そして教えてくださる先生にも感謝です。いつもありがとうございます。

中医学中医学2

 

2016/10/23お友達をご紹介ください!

 

新しい『ご紹介カード』が出来ました。

 

ご紹介いただけました方には、次回施術割引特典が付いております。

 

是非、お友達をご紹介ください。  

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2016/11/27『見習ってキレイになります。』

 

本日のお客様に

『私も見習って少しきれいになろうと思うんです。』

と言って頂きました。

 

私を見て、少しでも周りの方々が意識を持っていただけるなんて、美容の仕事冥利につきます。

本当に嬉しいです。

 

私こそ、お客様の一言でまた努力しないとと頑張るんですよ。お客様を見習わないとと思います。

 

本当にいつもありがとうございます。

 

お客様といっしょにキレイになっていけるよう頑張ります。%e3%83%94%e3%83%bc%e3%82%b9