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好きなだけ食べたら顔がムクムクに

2019/02/06

こんにちは!
ピュール・ブラン金田です。



最近暴飲暴食が止められません。



好きな物好きなだけ食べたら今日には顔ぱんぱんになってました。



誰か暴飲暴食止めてくださいーーー( ; ; )







2月突入で学割キャンペーン始まりました!!!






なんと!!!

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今だけのキャンペーンになっておりますのでこの機会に是非ご利用くださいませ★





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江戸川区西葛西の脱毛サロン Pur・Blanc

住所
東京都江戸川区西葛西5-5-14 豊栄ビル701
営業時間
10:00~20:00
完全個室・完全予約制
最寄駅
東西線西葛西駅北口より徒歩約1分
電話番号
03-6240-5988

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【思春期ニキビ】・【大人ニキビ】と【ニキビ】はいつの時代も嫌なものです。

 

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PicsArt_1465627176888

 

 

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少しでも楽になれるお手伝いをさせていただきます。

 

 

ご相談・ご質問等は『お問い合わせフォーム』よりどうぞ。

スペシャリストのためのシェアサロン&脱毛・トータルビューティー 紫雲英(れんげそう)

TEL  03−6240−5988

2018/12/21急激に食事を減らすと栄養素が回らなくなり身体が危機感を覚えてしまいます。
こんにちは!
ピュール・ブラン金田です。



前回のブログの続きで短期間で体重を減らしていくダイエットのデメリットについてお話ししようと思います。








1、綺麗なBODYラインで痩せられない 

2、貧血になってしまう 

3、拒食症・過食症 

4、皮膚のたるみ 

5、薄毛になってしまう



私は今回のダイエットは数字を減らすのはもちろんなんですが、綺麗なBODYラインを目指そうと思っております( ・∇・)



それはさておき、急激にご飯を減らしたり急激に数字を変化させるとここまでデメリットがあります。
私が出したのは一部にしかすぎません。



しかも、急激に食事を減らすと栄養素が回らなくなり身体が危機感を覚えてしまいます。
ちょっとのご飯を全部栄養分として溜めてしまおうとするので、一定の数字は落とせても
そこからなかなか落ちにくくなってしまいます。



気長にダイエットを楽しんで行ってみませんか?



私の場合だと料理は最近全くやらなかったのですが、
ダイエットするにはちゃんと自炊した方がいいかなと思って自炊してみちゃったり、
(私は和食が大得意なのでダイエットには最適。煮物作るの最高。何でも煮ればいいっていう考えです。笑)



運動も大嫌いだったのですが、
(特に走るのは永遠に好きになれないと思ってました。)
ジムヨガに行くようになってから走るが人生で初めて好きになれたりとか・・



ご飯もちゃんと食べて運動もしてるので以前より
身体が凄く動きやすくなってきました( ^ω^ )



もちろん痩身のエステサロンに頼るのもありですが、
うちの痩身メニューは皆様が健康に綺麗な身体にやせるようなサポートをしていきたいと思っております♪



食べ物も毎日ちゃんと記入してもらってきた時にチェックさせて頂きますよ笑




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