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はちみつダイエットの方法と!!もし食べすぎたな~、、と思ったら、 なんと新しいクーポンメニュー!
2018/12/04
前回のブログではちみつの効能について書きました!
はちみつダイエットというのがあり、そのやり方の説明をここではしていきたいと思います♪
やり方はとっても簡単( ^ω^ )
糖分である蜂蜜を寝る前に食べると太りそうで、逆に健康に悪いイメージがあります。
しかし、
使うスプーンは金属ではなく、木製かプラスチックを使う方がいいみたいです。
はちみつの中には金属スプーンを使うと、成分が変化してしまい本来の栄養素が失われてしまう物がある為です( ; ; )
注意点は、、、
・夜の食事に気を付ける
夜は仕事や勉強でエネルギーを使いきり、一番お腹がすく時間帯です。ついご飯を多く食べ過ぎてしまいますが、蜂蜜ダイエットをするならグッとこらえましょう。
前回のブログにもお書きしましたが、、、
これをダイエットに取り入れる祭、はちみつの食べ過ぎはダメですよ!!
夜ご飯もヘルシーな食材でおかずを作るなり、コンビニでもヘルシーな食べ物が増えているのでその中から選んでお食事してください^ ^
もし食べすぎたな~、、と思ったら、
なんと新しいクーポンメニュー!
脂肪を燃焼させてスリムなお身体作りのお役立ちになれればと、
30分かけ放題コースを取り入れました♪
ラジオ波を試してみたい方も必見のクーポンになっております( ^ω^ )
- 住所
- 東京都江戸川区西葛西5-5-14 豊栄ビル701
- 営業時間
- 10:00~20:00
完全個室・完全予約制 - 最寄駅
- 東西線西葛西駅北口より徒歩約1分
- 電話番号
- 03-6240-5988
江戸川区西葛西の脱毛サロン Pur・Blanc
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- 2016/05/10【中医学】って奥が深い!
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中医学って本当に奥が深いです。
私は「東洋医学」=中国4千年の歴史が生んだ医学というように思っていました。
「伝統医学」とは現代医学とは違う理論による治療を意味する。
「東洋医学」も「伝統医学」の一つです。
つまり「東洋医学」とは『東洋で生まれた現代医学とは異なる理論による治療』である。
その中の一つに中国で生まれた医学のみを【中医学(中国伝統医学)】といいます。
ん~
これだけ読むとなかなか難しく思いますが、『針・灸・漢方薬』というと馴染みがありますよね。
東洋には『針・灸・漢方薬』という治療方法があり、私も良くお世話になっております。
確かに『針・灸・漢方』は中国で生まれたものではありますが、本当の中医理論【中学伝統医学理論】の下で行われている治療院は少ないそうです。
それは現代医学で扱いやすいように変えられてしまっていることもあるようです。
まれに『針・灸・漢方』治療を行っても効果が現れないという場合には中医理論に基づいて行われていない可能性があるそうです。
中国現地で処方してもらった漢方薬で改善していた症状が、帰国後に日本の漢方薬局で漢方薬を処方してもらったら症状が元にもどってしまったという事例もあるそうです。
★ 中医学の基礎概念
・中医学の根底にある古代中国哲学
《天人相応》 《陰陽》 《五行学説》 《相生》 《相克》
・中医学の生理観
《気・血・水(津液)》 《内臓(五臓六腑)》 《経絡》
・生理観以外の基礎概念
《病因》 《弁証》 《治則と治法》 《【理・法・方・薬(穴)】の大原則》
知れば知るほど難しいです。
こんなに素晴らしい中医学なのですが、こればかりが医療ではなく要は「現代医学」で改善が見られない事があったときは中医学を含めた『伝統医学』を取り入れていくのも症状の改善につながるということだそうです。
『西洋医学』の中にある「アロマセラピー」「ホメオパシー」、『チベット医学』の「アーユルヴェーダ」も例外ではありません。
本当に『医学』って凄いですね!
とはいっても療院を選ぶ際に大事なことは、自分に一番合っている療法を選択する事と相談できる医師や療術士を探すことだと思います。
・ご自身の不調・不安を丁寧に聞いてくれる・治療方法をしっかり説明してくれる・その治療方法に対しての提案をしてくれる。など自分自身のモチベーションを上げてくれる先生に出会えると良いですよね。
今回は中医学のさわりを書きました。
本当に知るのにはまだまだ・・・ですが、少しずつ学んでいきたいです。
そして教えてくださる先生にも感謝です。いつもありがとうございます。
- 2016/07/29『カウンセリング』は大事です。
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今日も暑い1日になりそうですね。
最近は男性でも日笠を使うそうです。
熱中症に気を付けて、今日も一日頑張ってください!
先日【まつ毛パーマ】でいらしていただいたお客様の嬉しいお声です。
『カウンセリングがしっかりある』というお声をいただきました。
カブレの経験は無いかやお客様の心配事は何かなど、聞かさせていただいてからの施術となります。
『カウンセリング』は大事です。
まだ4ヶ月の小さなお子様がいらっしゃる、とっても綺麗な奥様でしたが、小さなお子様がいてもちゃんと美容のお手入れを欠かさない、そんなお客様を見習いたいですね。
世の”お母さん”方にも 出産後の大変な時期、ほんのひと時だけでも”お母さん”の役目を忘れて自分自身にご褒美をと思います。
ご主人様にもご協力をお願いいたします。m(_)m
西葛西・葛西の【まつ毛パーマ】は是非 『紫雲英(れんげそう)』へ
お待ちしております。(^0^)/
#まつ毛パーマ #紫雲英(れんげそう) #お母さん #カウンセリング