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冷え性対策①食生活編

2019/10/26

こんにちは!

西葛西  脱毛&トータルエステ  Pur・Blanc【ピュール・ブラン】です★


今日は昨日とは打って変わって天気のいい1日になりそうですね(^^)

千葉では浸水被害が凄く天災の恐ろしさを感じております。

これ以上被害が拡大しないように祈るばかりです。


さて、昨日は冷え性について書きましたが、今日は少しでもその冷えを改善出来る対策のご紹介です。


もちろんあったかアイテムで身体を守るのも大事ですが、いつもの食生活や日常生活で見直すのもとっても大事な事なんです。


食生活は『毎食、汁物をプラスする』

それだけで身体の内側からじんわり温める事が出来ます。また、温かいものをゆっくり食べる事は身体をリラックスさせ、自律神経のバランスを整えてくれるみたいですよ★


完食も水分の多い食べ物や、白糖、フルーツ、小麦は身体を冷やす食べ物といわれております。

干し芋、栗、レーズン、桃、生姜などは東洋医学において身体を温める「陽」のフルーツと言われております。鉄分が豊富に含まれておりますので生理前にもオススメです




明日は日常生活においての冷え性対策を書いていきます♡



ピュール・ブランの脱毛は皆様の希望にそった対応をさせていただきます。ご不安なことはまずは無料カウンセリングをどうぞ!

まつ毛エクステ【金田指名】&まつ毛パーマ【齋藤指名】も人気です。♡♡♡


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江戸川区西葛西の脱毛サロン Pur・Blanc

住所
東京都江戸川区西葛西5-5-14 豊栄ビル701
営業時間
10:00~20:00
完全個室・完全予約制
最寄駅
東西線西葛西駅北口より徒歩約1分
電話番号
03-6240-5988

あなたへのおすすめ記事

2016/05/16凄いぞ、マジェスタ クレンジングクリーム!

 

嬉しいお声が入りましたのでご紹介します。

 

長野県で大型のお食事処と民宿を運営されているお客様からです。

 

『独活(うど)』という野菜をご存知ですか?

山野に生え、高さ1.5m位。若芽は柔らかく香りも良く、酢味噌和えなどにすると最高の食材です。うど うど②

しかし、その下ごしらえは『灰汁(あく)』との闘いで『独活(うど)』を洗った後には手が真っ黒くなってしまい、一週間ほど手の汚れは取れないそうです。

『独活(うど)』の下ごしらえを終えたお客様がいつものごとく真っ黒い手を石けんで洗い、いつものごとく黒いのが落ちないことにあきらめを感じていたそうです。

 

そしてお風呂の時間。

 

クレンジングクリームを顔にのせ、クルクルクル…

 

すると顔が真っ黒に… Σ(‾□‾|||)

 

なんだろうと思い、顔を綺麗に洗いタオルで拭いてみると何ともない。

 

?????・・・

 

ふと手を見るとビックリ!!

 

あんなに黒かった手が綺麗になっている。

 

そうです。

 

顔が真っ黒になった正体は、手に染みついてしまった『灰汁(あく)』だったのです。

 

クレンジングクリームの効果でお顔も手も、とっても綺麗になったそうです。

 

あまりの感動でお客様が喜びと感謝のご連絡をしてくださったのです。

 

「今まで色々なクレンジングクリームを試したけれどこんなに凄いのは初めて!」

とお客様。

 

こちらのお客様が使っているのは【マジェスタ ネオアクシスクレンジングクリーム】クレンジング

定価 4,860円(税込)

是非一度お使いになってみませんか?

商品に対するご使用方法・ご質問・ご注文はお問い合わせフォームよりどうぞ!

 

感動のお話しがございましたら、是非お知らせください。

お待ちしております。

2020/06/25西葛西脱毛サロンの『幸せホルモン』とは?

こんにちは!

西葛西  脱毛&トータルエステ  Pur・Blanc【ピュール・ブラン】金田です★


今日は雨が降ったり止んだり‥
昨日外にお洗濯を干しっぱなしにしていたのを忘れてたのでおうちに帰ったら洗い直しです。
悔しい(;_;)
この時期のお洗濯の干しっぱなしは危険ですよ!!(こんなズボラは私だけですね笑)

昨日はセロトニンについてちょこっと書きましたが、もう少し詳しくお伝えしようと思います。
簡単に言うとセロトニンは『幸せホルモン』と呼ばれており、ストレスを軽減して免疫力を高めると言われているんです!

逆にセロトニンが十分分泌されないといつまでもやる気が起きず、ネガティブな考えに支配されてしまいます。
顔もボーッとして、身体にも力が入らない状態になるので、セロトニン不足でうつ病になるとも言われています。

そしてセロトニンは快適な眠りを誘うホルモン『メラトニン』の原料なのです!
太陽が沈むと、セロトニンの合成が抑制されて、昼間ストックされていたセロトニンを原料に睡眠ホルモン、メラトニンが合成される。
メラトニンが脳の中で分泌されると、脳の温度が下がって睡眠状態が促されます。
そしてメラトニンの働きはそれだけではなく、免疫機能を高め、さらに活性酸素を除去するという働きもあるんです!!



太陽を浴び、適度な運動をするなどして、セロトニンを十分たくわえておけば、コロナウイルスに負けない身体を作る事が出来ます!
しかもメラトニンは老化を促す活性酸素も除去してくれるのでアンチエイジングにもなります!!

そして何よりも、『楽しい時間を過ごす』♪
家族やお友達との団らんの時間を過ごすのもセロトニンを活性させてくれます。
電話でのお喋りでもいいみたいですよ(*´ω`*)
pur,blancのスタッフも常に楽しいことばかり考えているので、皆様にセロトニンのお裾分けができちゃうかも!!笑

脱毛はもちろん、元気になりたい人もおいでくださいませーーー!!!


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脱毛トータルエステ ピュール・ブラン
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 ≪スタッフ募集≫ 

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2022/05/21【西葛西 麻布十番 脱毛サロン】顔脱毛当日、すっぴんで行くべき?

こんにちは!

西葛西  脱毛&トータルエステ  Pur・Blanc【ピュール・ブラン】です★



顔脱毛当日、すっぴんで行くべき?


化粧をして行ってもOK!


顔脱毛当日にメイクしたまま行っても問題はありません。多くのサロンではメイクルームがあり、メイク落としも用意されているため、仕事帰りに寄ってもその場で化粧を落とすことができます。


メイクをしたままクリニックやサロンに行っても、注意されることはないので大丈夫です。


施術前にメイクを落とす必要あり!


メイクをしたまま顔脱毛をすることはできません。脱毛する箇所はメイクを落としてから施術を受けることになります。


顔脱毛の前に化粧を落とすことには、きちんとした理由があります。施術前にメイクを落とさないと脱毛器の光が毛根まで届かず、脱毛効果が低下する恐れがあるからです。照射する箇所にムラができて、仕上がりが汚くなる可能性もあるので注意が必要です。せっかくお金をかけて脱毛しているのに、脱毛効果が低下してしまってはもったいないですよね。


メイクをしたまま施術を行うのは、衛生面からも良くありません。トラブルを避け、脱毛効果を最大限発揮するためにも、施術前にメイクを落とすことは必要不可欠です。


施術前にスタッフがメイクを落としてくれる場合もありますが、メイク落としを自分でやるように言われるクリニックやサロンもあるので、対応はさまざまです。心配な人は事前に相談しておくといいでしょう。


脱毛効果を最大化するため、軽いメイクを  


厚化粧はメイクを落とすときに肌に負担がかかるため、顔脱毛当日は避けたほうが無難です。どうしても化粧をしたいなら、薄いメイクをしていきましょう。


厚化粧だとクレンジングが不十分で顔にメイクが残ってしまう可能性もあります。顔にメイクが残ったまま施術を行うと、十分な脱毛効果を得ることができません。丁寧にクレンジングすればメイクもしっかり落とすことができますが、クリニックやサロンでは時間が限られています。化粧落としに時間がかかってしまうと、脱毛に十分な時間をかけられなくなる可能性もあります。


そもそも化粧を落とす作業自体が肌に負担のかかるものなので、顔脱毛直前に行うのは避けたほうが無難です。顔脱毛当日の化粧は、簡単なクレンジングで落とせる薄いメイクを心がけましょう。ファンデーションを軽く塗るくらいであれば、簡単なクレンジングで落とせるため、肌に負担がかかりません。


気にせずに仕事終わりでもご来店くださいませ(^^♪




麻布十番 脱毛専門サロンPur・Blanceと、
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106-0045 東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番702
TEL 03-6435-0377

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