【麻布十番】【西葛西】駅近脱毛サロン

 

いよいよ新メニューの為、【チラシ作成】に奮闘しております。

 

あれやこれやと”キャッチコピー”を考え、何を強調していこうかとか、私の脳みそがメルトダウンしそうになっております。

 

業者さんに頼んでしまう方がお金はかかってしまっても綺麗な仕上がりになるのかもしれないのですが、自分が考えている事がうまく伝えられる自信もなく、出来上がりの修正をお願いするやり取りを考えたら自分で作ろうと思い　頑張ってます。

 

それがまた『　楽しい！（ˆ∀ˆ）　』

 

【チラシ作成】をしていると、どんどん妄想が膨らんできて

私の中のワクワク感がさらに広がっていきます。

 

 

先日、『欲しい！買いたい！にさせるチラシ販促ツール作成セミナー』に参加してきました。

講師である”小澤　歩”さんのセミナーはとっても分かりやすく、初心者レベルの私でも『　効果的な【チラシ作成】　』ができることを教えていただきました。

 

セミナー後の懇親会（一番大事な飲み会です。  ）がまた楽しいのです。

 

セミナーでいただいた資料に自分も考えを当てはめると、

これが結構　素敵なチラシが出来上がるから凄い！  

 

さあ、もう少し頑張ります。

お客様に良い内容、そして技術をお届けできるように、私自身のステップアップも頑張ります。

 

 

 

お客様との会話でサプリメントの話が出ました。

「どんなサプリメントが良いですか？」

 

サプリメントは薬品ではなく、健康補助食品です。

なかなかお食事に気を使えない人や食生活や生活習慣が不規則な人にとっては、摂取した方がより活動的に動けることが多いと思います。

 

選び方としては、

・　身体の全体的のバランスを『整える』サプリメント

・　普段の食生活で足りない栄養素を取る『補う』サプリメント

・　よりアクティブに、より綺麗に、自分の希望とする状態を手に入れる為の『＋α(プラスアルファー)』のサプリメント

と、ご自身が何を必要としているかを決めてから選んだ方が良いですね。迷ったら遠慮なくご相談下さい。 （「お問い合わせフォーム」よりどうぞ！）

 

しかしながら、

サプリメントばかりに頼ってしまい、自分の身体の状態の良し悪しを分かろうとしないのは問題です。

サプリメントはあくまでも健康補助食品で食べ物です。

長期間摂取し続けないと効果もわからない事も多いです。

その前に気付かないといけないのは、身体のシグナルです。

 

だるい・疲れがとれない・寝れない・イライラする・食欲がない・・・

 

など、必ず身体はシグナルを出しています。

軽度だったら問題ないのでしょうが、重度になったら大変です。

 

時には「　えーい！」と思い切って休んでしまうことをお勧めします。

１日休めなかったら、３０分だけでも昼寝をしてください。

片付けないといけない仕事はあるのかもしれますせんが、休んだ方が脳が休まり効率よく仕事が片付けられると思います。

 

まずは自分の身体を第一に考え、サプリメントも上手く取り入れながら生活していきたいですね。

 

　疲れたら休むべし！　一休み、一休み！

オーナーの”齋藤みつ子”はたまにサボっていることがあります。(^▽^)/

 

いよいよ強い日差しが私のおでこに突き刺さるようになってきました。

 

あ～

おでこが焼ける～

 

 

という事で【紫外線対策】は万全ですか？

 

以前、【紫外線の怖さ】という事を書きました。(　⇓　参照)

http://ameblo.jp/rengeso-0501/entry-12120426377.html

 

今の日焼け止めには『パソコン焼け対策』というのが入っているそうです。

ネット社会の現代故の現象でしょうか。

パソコン画面から受ける光もお肌に影響があるということなのですね。

 

パソコン嫌いの私でさえ、毎日パソコン画面の前で

う−−−−−−−ん（＠　。　＠；）

気を付けないと・・・

 

 

 

日差しが強くなるという事は日焼け止め商品に気を付けないといけないのはもちろんですが、『ファンデーション選び』は必須になります。

 

まずは気にしないといけないのはＳＰＦ指数です。

ＳＰＦとは紫外線防御指数のことです。

紫外線を浴びた際に赤い斑点が出来るまでの時間を何倍長く延ばせるかの指数です。

ＳＰＦ３０と書いてあったら紫外線を浴びてから赤い斑点が２０分で出来てしまう人であれば、２０☓３０＝６００分

ということは　６００分＝１０時間程度日焼け止めの効果が期待できるという事です。

（赤い斑点が出来る時間は個人差があるので、その人によって同じ防御時間が得られるというわけではありません。）

 

 

あとはファンデーションの種類ですね。

ファンデーションには大きく分けて『リキッドタイプ』・『パウダータイプ』・『エマルジョンタイプ』・『クリームタイプ』があります。

 

肌質によっても違いますが、これからの時期を考えると『リキッドタイプ』or『パウダータイプ』がおすすめです。

 

汗もかきやすくなってきますので、落ちにくいタイプが良いですね。

 

分からない時には専門家に聞いてください。

 

私はいつでも質問受け付けております。(`・ω・´)b

丁寧にお悩みを解決していきます。

 

ご質問・ご相談は【お問い合わせフォーム】からどうぞ。

脱毛・トータルビューティー　紫雲英(れんげそう)

ＴＥＬ　03-6240-5988　(サイトウ)迄