こんにちは！

西葛西  脱毛＆トータルエステ  Pur・Blanc【ピュール・ブラン】金田です★

脱毛をするにあたってホルモンバランスってとても大事なのですが、どう関係するのか今日はお話していこうかなと思います♪

女性ホルモンはとても繊細なもので些細なことで減少しやすいです。

現代人はホルモンバランスが乱れ、男性ホルモンが多い状態の方がたくさんいます。

男性ホルモンが多い状態になると、

・体毛が濃くなる

・肌荒れを起こしやすい

・ヒゲが生えてくる

など、せっかく脱毛をしていてもなかなか減毛しないな…と感じてしまいます。

女性ホルモンを低下させる原因は、

●偏った食生活

過度なダイエットや偏った食生活はしていませんか？

●夜更かし

睡眠不足で脳の機能が低下するとホルモンの分泌が乱れます

●水分不足

血液が停滞すると女性ホルモンのバランスが崩れるので水分はしっかり摂りましょう。

●身体の冷え

冷えが酷くなると、卵巣が機能低下してしまう事と繋がり、ホルモンのバランスを乱すことになります。

●喫煙習慣

煙草を吸ったり煙を吸うと、女性ホルモンが分泌される事が分かっています。

現代社会の女性は、最先端でお仕事をバリバリされている方や、育児で自分の事は後回し…

なんて方ばかりです。

たまには自分にもご褒美をあげてください！！

自分が喜ぶことをしてあげる事で身体も喜び、セロトニンが分泌される事によって女性ホルモンも安定します。

脱毛をせっかく始めるなら、自分の事もしっかり大事にしてあげて脱毛効果を上げましょう(^^)

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